как выключить музыку в раст и сделать звуки потише

Все громкости настраиваются отдельно в Esc → Options → Audio. Шаги и выстрелы относятся к звукам игры, поэтому музыку и прочие шумы можно убрать без вреда для них.

Что там есть:

• Общая громкость (Master) — меняет вообще всё.
• Музыка в игре и отдельно музыка в меню. Можно поставить на 0 обе. Музыка в игре мешает слышать шаги, так что её выключают почти все.
• Звуки игры — шаги, выстрелы, добыча, стройка, транспорт. Это основной ползунок, его держи высоко.
• Голоса — голосовой чат других игроков.
• Инструменты — гитары, барабаны и прочие инструменты игроков. Если соседи-музыканты достали, это решает проблему.
• Voice props — звук, который игроки пускают через мегафоны, стойки с микрофоном и колонки.

Если хочешь, чтобы игра вообще звучала тише и мягче, убавь Master, а не звуки игры: так соотношение шагов и остального не поменяется.

Когда Rust свёрнут, громкость можно приглушить через микшер Windows: у игры там свой ползунок. И ещё: магнитолы и колонки соседей с базы не выключить, слышно их будет, пока они играют. Ползунок просто сделает их тише у тебя.